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        王一浩点了点头，从冷藏层里拿出了一大盒鸡肉，开始拆骨分肉。

        上午的训练大多是有氧，主要是打开身体，下午才是重头的无氧锻炼。

        而且以他们对身体的控制和要求，早上是绝对不可能碰红肉的。

        平底锅浅浅刷了一层油，被分好的鸡肉有序的放进去，煎到两面金黄就可以出锅。

        趁着蛋羹在锅上蒸着，齐思钧又从冰箱的角落里扒出一包没拆的吐司。

        “这玩意刷新还挺快。”他默默吐槽了一句，明明刚才还没有的。“还是没有面包边边的吐司！”

        储物盒里也有各种果酱和黄油，各取了一小罐打开，和一整包没有边边的吐司一起放在了分装盘上。

        早餐机上的牛奶已经热好了，香煎鸡肉也散发出了诱人的香气，厨房外面已经传来走动的声音，似乎还有人在执着的叫起床。

        这声音真耳熟，这不是赵泳鑫嘛？

        齐思钧微微挑眉，表情一瞬间失去管理又很快恢复，看起来起床困难症的人到哪里都是很难克服的。

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